Have an existing account?
Sign In
Hot Bulletin
Highlight News
మీరు చలికాలంలో సాక్స్ ధరించి నిద్రపోతున్నారా?
*మీరు చలికాలంలో సాక్స్ ధరించి నిద్రపోతున్నారా?* చాలా మంది చలికాలం రాత్రులు వెచ్చగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండటానికి సాక్స్‌లను పడుకుంటారు. ఈ అలవాటు హాయిగా ఉండే అనుభూతిని…
ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పారామితులు
*ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన ఆరోగ్య పారామితులు* మంచి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కీలకమైన శరీర పారామితుల సాధారణ పరిధులను అర్థం చేసుకోవడం అవసరం. ఈ విలువలు సంభావ్య…
కొత్త ప్రదేశాలలో ఎందుకు నిద్ర భిన్నంగా అనిపిస్తుంది..
కొత్త ప్రదేశాలలో ఎందుకు నిద్ర భిన్నంగా అనిపిస్తుంది ఫస్ట్ నైట్ ఎఫెక్ట్ అంటే మీరు హోటల్ లేదా స్నేహితుడి ఇల్లు వంటి కొత్త ప్రదేశంలో నిద్రించడానికి చాలా…
వండే ముందు బియ్యం నానబెట్టడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…
''వండే ముందు బియ్యం నానబెట్టడం వల్ల కలిగే ఆశ్చర్యకరమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు'' వండడానికి ముందు బియ్యం నానబెట్టడం అనేది దాని పోషక విలువలను గణనీయంగా పెంచే మరియు…
చర్మ సంరక్షణలో తక్కువ ఎందుకు ఎక్కువ: చర్మ ఉపవాసం పెరుగుదల
*చర్మ సంరక్షణలో తక్కువ ఎందుకు ఎక్కువ: చర్మ ఉపవాసం పెరుగుదల* చర్మ సంరక్షణ ఓవర్‌లోడ్ యుగం నేటి అందం పట్ల శ్రద్ధ ఉన్న ప్రపంచంలో, చాలా మంది…
వేసవిలో వీటిని మనం అల్పాహారంగా తినాలా?
*వేసవిలో వీటిని మనం అల్పాహారంగా తినాలా?* వేసవికాలంలో, మన శరీరం సహజంగానే తేలికైన, చల్లని మరియు సులభంగా జీర్ణమయ్యే ఆహారాల కోసం ఆరాటపడుతుంది. ఉదయం భోజనంలో అవసరమైన…
ఏ లేత రంగు మీకు ప్రశాంతంగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది?
*మీ బెడ్‌రూమ్‌కి ఏ రంగు లైట్ ఉత్తమం?* రాత్రిపూట మంచి నిద్ర వచ్చే విషయానికి వస్తే, చాలా మంది సౌకర్యవంతమైన దిండ్లు, మృదువైన పడకలు మరియు నిశ్శబ్ద…
వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి అనుసరించాల్సిన చర్యలు
*వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ నివారించడానికి అనుసరించాల్సిన చర్యలు* వేసవిలో, అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా శరీరంలో నీటి శాతం వేగంగా తగ్గుతుంది. ఇది డీహైడ్రేషన్‌కు దారితీస్తుంది. డీహైడ్రేషన్ ఒక చిన్న…
వేసవిలో చర్మం దురద మరియు ఎరుపుగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయండి!
*వేసవి చర్మ సమస్యలు - మీ చర్మం దురద మరియు ఎరుపుగా ఉన్నప్పుడు ఇలా చేయండి!* వేసవి రాకతో, అధిక ఉష్ణోగ్రతలతో పాటు చర్మ సమస్యలు కూడా…
Follow US
Find US on Social Medias
